どうも、おっさんです。
今年で35になります。
もちろん中年太り真っ盛りです。
この歳になるとみなさん気になってきますよね、
そう、お腹の肉。
私はなんとか着やせするタイプだったので
今までごまかせてきましたが、
近頃はあきらかにお腹のまわりが越えてしまい、
久々に会った母にも、とうとう言われました。
「あんたもっとやせたほうがいいわよ。
最近は糖尿病になる人も増えてるらしいしね」
・・・はい、ごもっともです。
でも苦手なんですよ、運動とかを継続するのって。
苦手ですよね、運動とかを継続するのって!
ええ、苦手ですとも!
だからって、食事制限しようと昼抜いたりとかしても
結局夜にがっつり食べてしまうので、プラマイゼロ。
いや、食事量が増えるので、もしかすると若干プラスかも(;´Д`)
だからって、食べないわけにもいかんしなぁ・・・。
そんなこんなで悩んでいたところにネットで見つけたのが
現在取り組み始めた糖質制限ダイエットでございます。
いやね、食っていいんですよ、肉は。
でもね、食べたらいかんのですよ、ごはんは。
(´・ω・`) はて?
なんだか良くわからないけども、
どうも食事量を減らす必要はないとか、
あんまりガマンしなくていいとか、
そんな感じの方法だということがわかったので、
ひとまずはじめてみようと考えたわけです。
この糖質制限とかいうダイエット方法を。
で、その後どうなったのかについては
おいおいご紹介いたしますです。
ではまた。
今年で35になります。
もちろん中年太り真っ盛りです。
この歳になるとみなさん気になってきますよね、
そう、お腹の肉。
私はなんとか着やせするタイプだったので
今までごまかせてきましたが、
近頃はあきらかにお腹のまわりが越えてしまい、
久々に会った母にも、とうとう言われました。
「あんたもっとやせたほうがいいわよ。
最近は糖尿病になる人も増えてるらしいしね」
・・・はい、ごもっともです。
でも苦手なんですよ、運動とかを継続するのって。
苦手ですよね、運動とかを継続するのって!
ええ、苦手ですとも!
だからって、食事制限しようと昼抜いたりとかしても
結局夜にがっつり食べてしまうので、プラマイゼロ。
いや、食事量が増えるので、もしかすると若干プラスかも(;´Д`)
だからって、食べないわけにもいかんしなぁ・・・。
そんなこんなで悩んでいたところにネットで見つけたのが
現在取り組み始めた糖質制限ダイエットでございます。
いやね、食っていいんですよ、肉は。
でもね、食べたらいかんのですよ、ごはんは。
(´・ω・`) はて?
なんだか良くわからないけども、
どうも食事量を減らす必要はないとか、
あんまりガマンしなくていいとか、
そんな感じの方法だということがわかったので、
ひとまずはじめてみようと考えたわけです。
この糖質制限とかいうダイエット方法を。
で、その後どうなったのかについては
おいおいご紹介いたしますです。
ではまた。