どうも、おっさんです。

今年で35になります。
もちろん中年太り真っ盛りです。

この歳になるとみなさん気になってきますよね、

そう、お腹の肉。



私はなんとか着やせするタイプだったので
今までごまかせてきましたが、
近頃はあきらかにお腹のまわりが越えてしまい、
久々に会った母にも、とうとう言われました。

「あんたもっとやせたほうがいいわよ。
 最近は糖尿病になる人も増えてるらしいしね」

・・・はい、ごもっともです。


でも苦手なんですよ、運動とかを継続するのって。

苦手ですよね、運動とかを継続するのって!

ええ、苦手ですとも!


だからって、食事制限しようと昼抜いたりとかしても
結局夜にがっつり食べてしまうので、プラマイゼロ。
いや、食事量が増えるので、もしかすると若干プラスかも(;´Д`)

だからって、食べないわけにもいかんしなぁ・・・。


そんなこんなで悩んでいたところにネットで見つけたのが
現在取り組み始めた糖質制限ダイエットでございます。

いやね、食っていいんですよ、肉は。

でもね、食べたらいかんのですよ、ごはんは。



(´・ω・`) はて?


なんだか良くわからないけども、
どうも食事量を減らす必要はないとか、
あんまりガマンしなくていいとか、
そんな感じの方法だということがわかったので、
ひとまずはじめてみようと考えたわけです。

この糖質制限とかいうダイエット方法を。


で、その後どうなったのかについては
おいおいご紹介いたしますです。


ではまた。