どうも、おっさんです。

なんか、一気に寒くなってきましたね…

おかげで、私も週末から風邪をこじらせてしまい、昨日まで寝込んでました。

まあ、幸いなことに食欲はあったので、
がっつり肉を焼いて食べたりはしてましたけど。




しかしこんなとき、独り身ってのはつらいですね。
一応、動くことはできたので、料理をしたり、
近くに買い物に行く程度の事はなんとか出来ましたが、
もしももっと病状がひどかったりしたら、
看病してくれる家族がいないと大変だなぁ…とか考え…

…。

あ。

私、奥さんいるんだった。
(※本当です)


えー、ゴホン

それはさておき。

たまに糖質制限について、
風邪を引きにくくなるとか、そういう話を聞くことがあるんですが、
さすがにこれはちょっと同意しかねる部分がございますです。

っていうか、私自身、風邪引いちゃいましたしね。

まあそれを差し置いたとしても、 そもそも食事以外の生活習慣の要素が絡んできたりなど、
個人差なんかもあると思うので、
その辺は一概には言えないんではないかと、そう思うわけです。

ダイエットで健康になった結果、
以前よりも風邪を引きにくくなった~…とかならまだわかるんですけども。

あ、そうそう。
風邪のときは、やはり体力の消耗が激しいので、
少しくらい炭水化物をとった方がいいように思います。
病気のときまで、頑張ってダイエットする必要もないですしね。


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